Boek nu

Je hoeft niets mee te nemen. Alles wat je nodig hebt is aanwezig. Het kan wel fijn zijn om na de sessie wat tijd voor jezelf in te plannen.

Bij bepaalde medische klachten, zwangerschap of het gebruik van medicatie is het belangrijk om dit vooraf te bespreken. Dan kijken we samen wat passend en veilig is.

Ja, dat kan. Veel sessies vullen elkaar mooi aan. Samen kunnen we kijken wat op dit moment het beste bij je past.

Ik werk niet volgens vaste protocollen. Ik combineer verschillende technieken en stem af op wat jouw lichaam en energie op dat moment nodig hebben.

Dit is helemaal afhankelijk van jouw behoefte. Sommige mensen komen af en toe voor ontspanning, anderen kiezen voor een traject of regelmatige sessies voor verdieping.

Ja, dat is heel normaal. Tijdens een sessie kan opgeslagen spanning of emotie loskomen. Dit gebeurt altijd op een natuurlijke en veilige manier.

Veel mensen ervaren diepe ontspanning, meer rust in hun hoofd en een gevoel van ruimte in hun lichaam. Soms kunnen er ook emoties of inzichten naar boven komen, dit hoort bij het proces.

Het kan fijn zijn om van tevoren niet te gehaast te zijn en eventueel licht te eten. Geef jezelf de ruimte om rustig aan te komen en even te landen.

Dat is heel begrijpelijk. Veel mensen vinden het in het begin spannend. Juist daarom is er veel aandacht voor veiligheid, rust en afstemming. Je hoeft niets te forceren, alles gebeurt in jouw tempo.

Nee, ervaring is niet nodig. Je wordt stap voor stap begeleid en alles wordt rustig uitgelegd. Je mag komen zoals je bent.

Draag comfortabele kleding waarin je je ontspannen voelt. Bij massages wordt er met handdoeken gewerkt zodat je altijd warm en bedekt blijft waar nodig.

Elke sessie is anders en wordt intuïtief afgestemd op jou. We nemen eerst even de tijd om te voelen hoe het met je gaat en wat je nodig hebt. Vanuit daar ontstaat de sessie, in een rustige en veilige setting.